первый раз на сапе - к чему готовиться
Базовый инструктаж для начинающих - что необходимо учесть перед первой прогулкой на сап борде
Строгино
Выбор одежды для сапбординга стоит делать, отталкиваясь от погодных условий. Главное — чтобы вам было удобно, и ничто не сковывало движений. По нагрузке SUP-прогулка напоминает велосипедную, так что ориентируйтесь на те же комплекты одежды, что и для велопоездок.
В тёплый солнечный день отличным решением будет купальник, плавки, шорты и майка — можно совместить прогулку с загаром.
Для полного комфорта захватите с собой запасной комплект одежды, особенно если планируете продолжить день в сухой одежде после воды.
В тёплый солнечный день отличным решением будет купальник, плавки, шорты и майка — можно совместить прогулку с загаром.
Для полного комфорта захватите с собой запасной комплект одежды, особенно если планируете продолжить день в сухой одежде после воды.
Во что одеться для SUP-прогулки?
SUP — это несложно! Даже без опыта вы быстро освоитесь. Наши инструкторы подробно объясняют технику и сопровождают на старте, поэтому большинство новичков уверенно держатся на доске уже спустя 10–15 минут.
Физическая подготовка не обязательна, и даже если стоять на доске сразу не получится, сидя управлять ею сможет каждый.
Главное — не переживайте. Это активность для всех: расслабьтесь и получайте удовольствие!
Физическая подготовка не обязательна, и даже если стоять на доске сразу не получится, сидя управлять ею сможет каждый.
Главное — не переживайте. Это активность для всех: расслабьтесь и получайте удовольствие!
я быстро научусь?
Катание на сапе — отличный способ провести время с ребёнком. Мы рекомендуем до 7–8 лет брать ребёнка на одну доску с взрослым. После этого возраста дети могут попробовать сплавляться самостоятельно.
Конечно, всё индивидуально — родители лучше знают возможности своего ребёнка.
Важно помнить: общий вес (взрослый + ребёнок) не должен превышать 120 кг.
Конечно, всё индивидуально — родители лучше знают возможности своего ребёнка.
Важно помнить: общий вес (взрослый + ребёнок) не должен превышать 120 кг.
SUP с детьми: можно ли?
Дождливая погода не испортит ваш отдых. На каждой точке маршрута у нас есть дождевики, которые мы выдаём всем участникам при необходимости.
По опыту, даже в дождь сплав остаётся комфортным и запоминающимся. Более того, многие гости отмечают, что лёгкий дождик добавил атмосферы и сделал прогулку ещё приятнее.
По опыту, даже в дождь сплав остаётся комфортным и запоминающимся. Более того, многие гости отмечают, что лёгкий дождик добавил атмосферы и сделал прогулку ещё приятнее.
А если пойдёт дождь?
Бояться падений в воду не стоит. По нашей статистике, в воду случайно попадает около 10 % участников, но обычно это занимает всего пару минут и даже приносит удовольствие.
На всякий случай рекомендуем брать с собой сухую сменную одежду.
Физическая нагрузка на SUP-туре умеренная и рассчитана на обычного человека. Если вы сомневаетесь, что сможете пройти весь маршрут, рассмотрите прогулку на сапах по реке Десна — там предусмотрена моторная лодка, которая доставит вас к точке старта.
На всякий случай рекомендуем брать с собой сухую сменную одежду.
Физическая нагрузка на SUP-туре умеренная и рассчитана на обычного человека. Если вы сомневаетесь, что сможете пройти весь маршрут, рассмотрите прогулку на сапах по реке Десна — там предусмотрена моторная лодка, которая доставит вас к точке старта.
